Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Inessa Asmol`skaya
Журнал
07 дек 18
Inessa Asmol`skaya- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя Inessa Asmol`skaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
1513 ккал
Жир: 45,23г | Белк: 128,27г | Углев: 176,37г.
Завтрак:
Финик, Новый День Молоко 2,5%, Яйцо, Цветная Капуста.
Обед:
Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вареное Яйцо, Финик, Хлеб Бородинский, Помидоры, Пекинская Капуста, Edgar Лаваш со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Ужин:
Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Яблоко, Виноград, Мандарины, Хурма, Кешью, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташкового Мороженного .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Inessa Asmol`skaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю