atta faris- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя atta faris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bb naik 3 ons tapi alhamdulillahnya lingkar perut sama paha berkurang

88,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1539 ккал

Жир: 47,34г | Белк: 94,01г | Углев: 197,48г. Завтрак: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: Cabai Panas, Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Tahu Bacem, Pare, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Ужин: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Pare, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Перекус/Другое: Apel. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atta faris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atta faris- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

atta faris-Изменение Веса