|
Смотрю, и думаю 😳 как я ещё могу набирать сброшенные кг! И бессовестно есть на ночь, не важно, даже что здоровую веганскую еду. Есть, конечно, ещё фото «до», где я 55 кг, но это было 5 лет назад, и уже не считается.
|
1277 ккал
|
Жир: 17,81г | Белк: 38,85г | Углев: 255,80г.
Завтрак: Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), 6 Соток Кукуруза, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Мандарины, Окей Виноград Черный , Помидоры. Обед: 6 Соток Кукуруза, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Мандарины, Окей Виноград Черный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Кукуруза. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Фучжу, Окей Виноград Черный , Магнит Банан, Мандарины, Окей Виноград Черный . подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ATurlycheva-Изменение Веса
|
