TanyaMadrid- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя TanyaMadrid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

2582 ккал

Жир: 113,33г | Белк: 113,93г | Углев: 133,14г. Завтрак: Бащинский Сосиски Балыковые, Йогурт Греческий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Обед: Свинина, Салат Цезарь с Курицей, Молоко, Конфеты. Ужин: Мартини, Мускатные Вина, Marengo Вермут, Кекс. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Протеин, Молокія Молоко 3,4%. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaMadrid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaMadrid- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

TanyaMadrid-Изменение Веса