Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lin187
Журнал
07 дек 18
lin187- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя lin187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
601 ккал
Жир: 17,22г | Белк: 48,18г | Углев: 63,34г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Трубочка со Сгущенкой, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные.
Обед:
Печеночный Торт, Салат Щетка.
Ужин:
Щука, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
подробнее ...
573 ккал
Упражнение:
Пресс - 4 минуты, Силовая Тренировка - 9 минуты, Кардио - 7 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lin187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю