Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
foggi55
Журнал
06 дек 18
foggi55- Журнал, 06 дек 18
Параметры Пользователя foggi55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2018:
697 ккал
Жир: 58,50г | Белк: 38,72г | Углев: 3,94г.
Завтрак:
Бекон (Жареный), Nutiva Кокосовое Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки, Чай, Перепелиное Яйцо, Сыр Испанский.
Ужин:
Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Чай, Чипсы из Свиных Шкурок Fried Pork Skins, Бульон из Индейки.
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
foggi55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю