Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna24Moskva
Журнал
06 дек 18
Anna24Moskva- Журнал, 06 дек 18
Параметры Пользователя Anna24Moskva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2018:
1262 ккал
Жир: 54,66г | Белк: 65,16г | Углев: 124,11г.
Завтрак:
Изюм, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Льняные Семена, Каша Рисовая.
Обед:
Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яйцо, Суп Овощной.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
1941 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna24Moskva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю