shocotel_23- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя shocotel_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пора кушать!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1541 ккал

Жир: 86,03г | Белк: 114,05г | Углев: 74,08г. Завтрак: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка, Свинина Запеченая, Свиной Бульон. Ужин: Зефир, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shocotel_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shocotel_23- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

shocotel_23-Изменение Веса