Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
06 дек 18
AllaFSlim- Журнал, 06 дек 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2018:
1937 ккал
Жир: 56,37г | Белк: 79,37г | Углев: 291,76г.
Завтрак:
Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Сушеные Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Победа Молочный Шоколад без Сахара, Prime Star Салат "Овощи-Mix", Prime Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Прайм Стар Борщ с Коврижкой.
Ужин:
Безе, Хурма, Миндаль, Курага, Батон, Сливочное Масло, Barilla Макароны.
Перекус/Другое:
Мерси Конфеты, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю