Gitti1962- Журнал, 27 сен 12

Параметры Пользователя Gitti1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2012

90,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2012:

1971 ккал

Жир: 79,26г | Белк: 60,20г | Углев: 265,71г. Завтрак: Wasser, Philadelphia, alpro, Kaffee mit Milch, 100% Vollkornbrot. Обед: Rewe Ziege, Förstina, Kaffee mit Milch, 100% Vollkornbrot. Ужин: Coca-Cola Light Koffeinfrei, gebratene Nudeln. Перекус/Другое: Walnüsse, Schokoladeneis. подробнее ...

3516 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gitti1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gitti1962- Журнал, 27 сен 12

Оставить свой Комментарий

Gitti1962-Изменение Веса