ekasolo- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя ekasolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

87,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1014 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 86,87г | Углев: 28,95г. Завтрак: Красное Золото Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Тревиль Камамбер Классик. Обед: Сыр Бри, Отруби Ржаные, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами, Капуста Тушеная. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Лента Авокадо, Помидоры. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekasolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekasolo- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

ekasolo-Изменение Веса