s.butakov- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя s.butakov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

2413 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 180,63г | Углев: 253,71г. Завтрак: Кировский Мёд Гречишный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Обед: Салат Витаминный, Куриное Филе, Рис Отварной, Картофельные Оладьи. Ужин: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Отварная, Рис Отварной, Corny Cranberry. подробнее ...

446 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.butakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.butakov- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

s.butakov-Изменение Веса