andgla- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя andgla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

624 ккал

Жир: 5,41г | Белк: 41,67г | Углев: 99,54г. Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho. Перекус/Другое: Mosmann Rosquinha Glaceada. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andgla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andgla- Журнал, 05 дек 18

Оставить свой Комментарий

andgla-Изменение Веса