filnuovum- Журнал, 27 сен 12

Параметры Пользователя filnuovum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2012

121,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2012:

1287 ккал

Жир: 58,72г | Белк: 123,15г | Углев: 70,02г. Завтрак: Pan Multigrano Linaza, Capuchino. Обед: Tomates, Lechuga, Pescado a la Parrilla. Ужин: Aceite de Oliva, Crutones Sazonados, Salsa Rosa, Piñones, Lechuga, Lechuga, Pechuga de Pollo. подробнее ...

3725 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filnuovum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filnuovum- Журнал, 27 сен 12

Оставить свой Комментарий

filnuovum-Изменение Веса