Ustina_- Журнал, 05 дек 18

Ужин на 441 калорию, а ведь это всего лишь йогурт с 2 печеньками (!)
Всё, свой калораж на сегодня закрыла)
Завтра буду кушать одну рисовую молочную кашку - успокаивать свой проблемный животик. А потом - вводить потихоньку все продукты, как раньше

---

1651 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 59,00г | Углев: 250,30г.   Завтрак: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Termer Финики, 365 Дней Чернослив, Каждый День Курага , Пятерочка Яблоко Сезонное , Алтайская Сказка Геркулес, Коровкино Молоко 2,5%. Обед: Волжаночка Яйцо, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Ужин: Домашнее Чаепитие Печенье Сахарное Со Сливочным Вкусом, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%. подробнее ...