Мечтающая похудеть- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя Мечтающая похудеть | < Предыдущая Запись |Следующий >

Заболела я(
Горло🤒 и голова🤕 болят, да ещё и насморк.🤧
Мне постоянно хочется спать😴, но и кушать тоже😋. Как мне быть🧐? Ведь нельзя за 2-3 часа до сна кушать. Или все таки можно?🤓
Подскажите пожалуйста, можно ли худеть кушая🍏 перед дневным сном?🌝🛌

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

1135 ккал

Жир: 43,89г | Белк: 47,20г | Углев: 139,10г. Завтрак: Хлебный Дом Сухари Маковые, Окей Корица Молотая, Жареное Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpen Gold Шоколад Молочный. Обед: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Milka Шоколад Молочный, Геркулесовая Каша на Молоке, Геркулесовая Каша на Воде. Ужин: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. Перекус/Другое: Alpen Gold Шоколад Молочный. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Поправляйтесь🙏☀️берегите себя!

05 дек 18 написано членом: KseniyaBaeva

Кушайте перед дневным сном без проблем !🙌

05 дек 18 написано членом: KseniyaBaeva

Мне пофиг! Я кушаю. Могу и в 11 и в 12 и в час ночи поточить. Голодная с просто не усну! Худеется) кбжу отслеживать. Ну и перед сном лучше кушать белки и угли-овощи

05 дек 18 написано членом: Маринелла0203

Спасибо за помощь! Надеюсь скоро поправлюсь:)

05 дек 18 написано членом: Мечтающая похудеть


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мечтающая похудеть-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мечтающая похудеть- Журнал, 05 дек 18

Оставить свой Комментарий

Мечтающая похудеть-Изменение Веса