Florauin- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя Florauin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

611 ккал

Жир: 33,86г | Белк: 38,96г | Углев: 39,85г. Завтрак: Risky Dit Tostadas de Arroz, Infusiones, Milkaut Queso Untable con Salame. Обед: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Queso Mozzarella, Tortilla de acelga. Перекус/Другое: AdeS Ades de Coco. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Después del primer round de cumpleaños y festejos de fin de año...😣😥, Más allá de la balanza me siento horrible, súper pesada, me duele la panza...etc. Ahora a volver💪, (al menos antes del segundo round) a recuperarme! Suerte a todos para este diciembre fiestero!😵😳

05 дек 18 написано членом: Florauin

Vamos que se puede!

07 дек 18 написано членом: paoopratt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Florauin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Florauin- Журнал, 05 дек 18

Оставить свой Комментарий

Florauin-Изменение Веса