ellivanko- Журнал, 05 дек 18

Малиновая каша с кокосовой стружкой, малиновый шоколад, кофе с кокосовым маслом. Чудесный малиново-кокосовый завтрак был)

---

1220 ккал

Жир: 40,91г | Белк: 74,79г | Углев: 134,54г.   Завтрак: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Milka Darkmilk с Малиной, Сибирское Здоровье Протеиновый Шейк, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Обед: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Биомакс Кефирный 1%, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Президент Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). Ужин: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Banana Republic Бананы Сушёные, ВкусВилл Хурма, Ласковое Лето Творожное Зерно. Перекус/Другое: ВкусВилл Соевый Соус, Parmalat Молоко 0,5%, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Петрушка, Sunfeel Томаты Очищенные в Собственном Соку, Bio Баланс Кефирный 1%, Здороведа Гречка с Белыми Грибами, Vego Сосиски Постные Нежные, Пекинская капуста 02.12. подробнее ...