Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
05 дек 18
Elirapallo- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
¡me cago en el síndrome premenstrual👿🤦♀️He dicho🤢🤢🤬
70 кг
Потеряно до сих пор:
37 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
1298 ккал
Жир: 77,63г | Белк: 119,26г | Углев: 33,82г.
Завтрак:
Nueces, Café con Leche Semi Descremada, Huevo.
Обед:
DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Pechuga de Pollo sin Piel.
Ужин:
Hemosa Escalopines de Lomo, DIA Queso Curado, Tomates Rojos.
Перекус/Другое:
DIA Queso Curado , Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю