Lé87- Журнал, 05 дек 18

Giornata cominciata benissimo....contrattura muscolare sotto scapolare!!con tutto quello che ho da fare!!per non parlare del fatto che oggi mi salta HIIT e allenamento😖!riposiamoci mal volentieri e speriamo in una ripresa veloce perché domani ho troppe cose da fare e non ho proprio voglia di stare a casa a poltrire!!😤😤

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1474 ккал

Жир: 92,09г | Белк: 75,13г | Углев: 86,45г.   Завтрак: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Caffè (Espresso), Ricotta. Обед: Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Fin Carré Cioccolato Fondente con Mandorle Intere, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Mambo Kids Cornetti di Mais, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Ricotta, Tre Mulini Pane per Hamburger, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato. Ужин: Mambo Kids Snack Salato Original Patatine, Pistacchi. Перекус/Другое: Land Panna Spray, Noci. подробнее ...