Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
05 дек 18
harakternaya- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018
125,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
1483 ккал
Жир: 45,37г | Белк: 98,47г | Углев: 171,76г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Чай.
Обед:
Ячневая Каша на Воде, Куриные Голени с Кожей, Bonduelle Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста.
Ужин:
Сыр Фета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ITLV Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лепёшка Пита.
Перекус/Другое:
Наша Ферма Марципан в Шоколаде , Чай, Кофе Латте, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю