al-n-z- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя al-n-z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

50,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1313 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 96,93г | Углев: 110,29г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Almette Сыр Творожный с Зеленью. Обед: Вафли Творожные Мои, Полба с Оливковым Маслом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Окей Студень из Индейки, Окей Холодец из Индейки, Венигрет без Картофеля. Перекус/Другое: Лента Яблоко Симиренко , Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Ашан Миндаль Сушеный. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

al-n-z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

al-n-z- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

al-n-z-Изменение Веса