Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
05 дек 18
bobo1966- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
2556 ккал
Жир: 89,26г | Белк: 190,34г | Углев: 244,16г.
Завтрак:
Delikato Sahnemeerrettich, Sockeye Wildlachs, Freihofer Gourmet Kaltgeräucherter Thunfisch, REWE Avocado, Möhren, Rote Paprika, BioBio Roggenvollkornbrot, Tomaten.
Ужин:
Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Olivenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Aldi Jasmin Reis, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut.
Перекус/Другое:
Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), REWE Bio Magerquark, Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Harzer Käse, WellMix Protein Riegel (45g), Banane, ESN Tasty Whey - Vanilla.
подробнее ...
1908 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю