Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
05 дек 18
Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
1203 ккал
Жир: 43,24г | Белк: 20,12г | Углев: 189,27г.
Завтрак:
Ubi Jalar (Manis), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah.
Обед:
Pepaya, COUVE HEALTHY ORIGINAL CHOCOLATE COCOA BLACKMINT 93%, Chocolate Paste, Lovy Cookies Chocobutter.
Ужин:
Fullo Blasto, NESTLE INDOFOOD BUMBU KENTANG GORENG RASA KEJU, Margarin Krim, Nasi Merah.
Перекус/Другое:
Chocolate Paste, Nestle Nestum, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Tango Wafer Chocolate.
подробнее ...
1582 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю