Jebbie23- Журнал, 26 сен 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2012

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2012:

1961 ккал

Жир: 100,89г | Белк: 130,89г | Углев: 158,50г. Завтрак: scrambled eggs, sabra red pepper hummus, String Cheese. Обед: cauliflower, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: justins nut butter, Cookie - Oatmeal Raisin Flax, Marinara Sauce, Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Strawberries. Перекус/Другое: chocolate peanut butter quest, starburst, nerds, peanut butter pretzels. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 26 сен 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса