Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nathalia Benites
Журнал
04 дек 18
Nathalia Benites- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя Nathalia Benites
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1007 ккал
Жир: 17,70г | Белк: 45,45г | Углев: 166,15г.
Завтрак:
Queijo Minas, Amafil Massa para Tapioca .
Обед:
Mingau de Aveia.
Ужин:
Shawarma.
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
1663 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Приседания - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 51,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nathalia Benites-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю