kangela83- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя kangela83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1042 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 108,46г | Углев: 71,41г. Завтрак: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Обед: Penne, Mürbteigkekse, SPAR Schlagobers, Parmesan (Gerieben), Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Clever Hühnerfilet, Olivenöl. Ужин: Eiweißriegel. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

kenn i guad xD

04 дек 18 написано членом: profprmr

oh wow... ziellinie überquert... ich freu mich für di...

04 дек 18 написано членом: ichios

@ichios: du hasts ja auch bald geschafft. Tolle leistung!

04 дек 18 написано членом: kangela83

dankeschön😍 ja, ich bin tatsächlich immer noch überrascht, wie gut das diesmal gegangen ist. normalerweise war bei mir nach 8 kg schluss und ich bin ins alte muster zurück... schönen tag noch

04 дек 18 написано членом: ichios

Dir auch an schönen tag! Ich bin auch selber überrascht wie gut es läuft derzeit, fürcht mich aber schon etwas vor den feiertagen. Bei süßigkeiten kann ich mich nur schwer beherrschen 😞

05 дек 18 написано членом: kangela83


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kangela83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kangela83- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

kangela83-Изменение Веса