birdeegirl- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя birdeegirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

50 pounds down today!!I am so pleased with myself. Perhaps a new outfit for a reward!!Shout out to my husband he sent me a beautiful "great job" plant. Now if I can only remember to water it. It's a good day! Now on to the next 50.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1262 ккал

Жир: 108,71г | Белк: 47,40г | Углев: 25,00г. Завтрак: Tetley Earl Grey Tea, Silk True Almond Unsweetened. Обед: Sports Research Collagen Peptides, Silk True Almond Unsweetened, Tetley Earl Grey Tea, Nutiva MCT Oil. Ужин: Kraft Smooth Peanut Butter, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Renee's Gourmet Caesar, President's Choice Gourmet Barbecue Sauce, Beef Steak, Fresh Attitude Caesar Salad. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations!! Way to go. That is quite an accomplishment.

04 дек 18 написано членом: rschafer1970

thank you @rschafer1970

04 дек 18 написано членом: birdeegirl

That's a fabulous loss. I'll bet you can move quite a bit better already. I find walking several times a day rather than one longer walk is easier on the joints and also helps with muscle pain. Therapeutic massage therapy might help with pain too. Good luck on the weight-loss journey birdeegirl.

04 дек 18 написано членом: trillium1

Thank you @Trillium1. It does feel better moving. I love putting on clothes that are too loose and when I eat, I am not uncomfortable anymore. Lowering my carbs and fasting has been an incredible change for me and I am learning lots about my body.

04 дек 18 написано членом: birdeegirl

WOW! Congrats! Celebrate!

04 дек 18 написано членом: meonadiet

Wow congrats

04 дек 18 написано членом: Sweetlysad

So proud of you!!! That’s not easy to do!!

04 дек 18 написано членом: wifey9707

congratulations, great job

04 дек 18 написано членом: TNM18

Thank you everyone!!!

04 дек 18 написано членом: birdeegirl

Way to go!!

07 дек 18 написано членом: Sungoddess73

Wow! Well done!🙋🏻

08 дек 18 написано членом: smprowett

Thank you @sungoddess73 @smprowett!!!

08 дек 18 написано членом: birdeegirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

birdeegirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

birdeegirl- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

birdeegirl-Изменение Веса