Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
04 дек 18
jaastruthers- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1850 ккал
Жир: 72,33г | Белк: 47,27г | Углев: 260,89г.
Завтрак:
Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta.
Ужин:
Meadow Gold Chocolate Vitamin D Milk, Imperial Stick Butter, Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Broccoli and Cheese Soup, Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes.
Перекус/Другое:
Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville).
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Йога - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, breastfeeding - 2 часа, Спать - 8 часа и 10 минуты, childcare, sitting - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю