annakit123- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя annakit123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

47,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1123 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 39,94г | Углев: 176,24г. Завтрак: Чай с Сахаром, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Винегрет без Масла, Банан. подробнее ...

1301 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakit123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakit123- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

annakit123-Изменение Веса