ЧудоКсю- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрако-обед.Кукуроблин с сыром,тушеная капуста,кофе с молоком.И к кофе обязательно нужно что-то шоколадное,возьму пару конфеток.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1385 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 73,76г | Углев: 136,48г. Завтрак: Roshen Лещина, Roshen Choco Crazy, Сыр Российский, Капуста Тушеная, Белый Город Молоко 2.5%, Кудесница Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ужин: Оливковое Масло, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Кукурузный Крахмал, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Добрая Марка Творог 5%. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Если кому-то интересен рецепт,то напишу сразу. Йогурт греческий теос 2%-150 гр Яйцо-1 шт Кукурузная мука-30 но замесила тесто и на антипригарную сковороду без масла под крышку,на медленный огонь.перевернула,посыпала сыром и свернула пополам.

04 дек 18 написано членом: ЧудоКсю

Спасибо!

04 дек 18 написано членом: lenkacyper

Красота! Спасибо! В субботу попробуем) как раз кукурузная каша завалялась без дела).

04 дек 18 написано членом: Расписна_Я

Сейчас сделала по вашему рецепту. Как раз два теоса в холодильнике лежало. Ну очень вкусно!

04 дек 18 написано членом: lenkacyper

lenkacyper,я сегодня сама первый раз делала. Тоже очень понравилось))) Очень рада ,что вам тоже понравилось!!!

04 дек 18 написано членом: ЧудоКсю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса