Lizaalcantara- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя Lizaalcantara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

768 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 47,72г | Углев: 32,46г. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas Vermelhas, Repolho, Abóbora Cabotia. Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Manteiga Ghee, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Tomates, Vinho Pinot Gris (Grigio). Перекус/Другое: DIA Queijo Minas Frescal. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizaalcantara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizaalcantara- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lizaalcantara-Изменение Веса