Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shumbalenok
Журнал
04 дек 18
Shumbalenok- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя Shumbalenok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1995 ккал
Жир: 78,96г | Белк: 106,61г | Углев: 219,92г.
Завтрак:
Творог 18%, Чай, Магнит Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Вареное Яйцо, Чай, Националь Чечевица Красная, Приосколье Бедро Куриное.
Ужин:
Чай, Лента Салат Морковь с Чесноком, Запеченный Картофель.
Перекус/Другое:
Лента Грейпфрут, Вареное Яйцо, Fit Parad Каша Льняная, Молоко, Магнит Яблоки (Свежий Урожай).
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shumbalenok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю