Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamanadezhda
Журнал
04 дек 18
mamanadezhda- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя mamanadezhda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1912 ккал
Жир: 77,63г | Белк: 97,16г | Углев: 211,24г.
Завтрак:
Солонники с черникой, Сироп, Вареное Яйцо, Чай, Эвалар Семена Льна, Изюм, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Рагу слоеное.
Ужин:
Котлеты паровые куриные, Овощи паровые.
Перекус/Другое:
Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Миндаль, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Яблоком и Клюквой, Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mamanadezhda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю