Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.andreeva
Журнал
04 дек 18
olga.m.andreeva- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя olga.m.andreeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1336 ккал
Жир: 46,04г | Белк: 115,70г | Углев: 107,58г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молоко (Цельное Молоко), Вологодское Льняное Масло , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Геркулес Каша Овсяная.
Обед:
Помидоры, Огурец, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Ehrmann Йогурт 0,3%, Творог 5%, Сухофрукты, Кофе, Салат из Капусты, Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.andreeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю