HJean Chen- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

46,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1153 ккал

Жир: 93,04г | Белк: 52,87г | Углев: 39,16г. Завтрак: 椰子油, 安佳無鹽奶油, 咖啡. Обед: 茶葉蛋, 7-11 一日野菜十蔬溫沙拉. Ужин: 萬歲牌海苔杏仁小魚, 雞蛋, 海帶（加醬油）, 豬耳朵. Перекус/Другое: 杏仁粉, 雞蛋, Arla 動物性鮮奶油, 安佳無鹽奶油, 三多赤藻糖醇, 威士忌酒. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю