Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
04 дек 18
JK_MZK- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1977 ккал
Жир: 83,93г | Белк: 92,24г | Углев: 228,36г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Восход Торт Домашний со Сметаной, Травяной Чай, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Почки.
Ужин:
Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хурма, Квашеная Капуста, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виноград Дамские Пальчики, Восход Торт Домашний со Сметаной.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю