knissen85- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя knissen85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

117,0 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

2441 ккал

Жир: 107,25г | Белк: 92,00г | Углев: 262,00г. Завтрак: 7-Eleven Apple Fritter, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Krispy Kreme Maple Iced Glazed Doughnut. Обед: Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. Ужин: Cracker Barrel Oven Baked Macaroni & Cheese Dinner, Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Safeway Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Hershey's Milk Duds. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

03 дек 18 написано членом: TomLong


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knissen85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knissen85- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

knissen85-Изменение Веса