Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leninswife
Журнал
04 дек 18
Leninswife- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя Leninswife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
В общем захотелось селедочки под шубой!Порылась в инете,нашла пп-вариант:сельдь-лук-морковь-белок-свекла-желток.слои смазывала сметаной 20%.Получилось очень нежно и вкусно.По моим расчетам примерно 130ккал на 100г.Всем приятного аппетита😉😉😉
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
139 ккал
Жир: 8,86г | Белк: 11,00г | Углев: 3,54г.
Ужин:
Сметана 20%, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая, Вареное Яйцо, Натурово Вареная Морковь, Свекла Вареная.
подробнее ...
175 Сторонников
Поддержка
Комментария
Никогда ещё не готовила этот салат со сметаной. Надо попробовать.
03 дек 18 написано членом:
252Наталия
Похожа по вкусу на нормальную традиционную?
03 дек 18 написано членом:
ledenec345
Недавно готовила селёдку под шубой, с картошкой и майонезом, всё как положено, получилось 133 ккал на 100 гр. (единственное, майонез был лёгкий).
03 дек 18 написано членом:
Lucy_mb
если в сметану добавить горчицу и соль/перчик,то очень даже вкусненький соус получается
03 дек 18 написано членом:
kosnas112
Получилось очень вкусно, сметана по моему мнению нисколько не изменила вкус, без картошки хорошо. В салате ведь суть сочетания сладких овощей и солёной рыбы👌👌👌👌👌
03 дек 18 написано членом:
Leninswife
Lilla_val, вот да.)))
03 дек 18 написано членом:
alain797
Спасибо, сделаю! Скучаю по шубе))
03 дек 18 написано членом:
Olgaupir
Почему все так картошки боятся?
04 дек 18 написано членом:
Ольга Кр
Ольга Кр кусается наверное 🤷🏻♀️
04 дек 18 написано членом:
Lucy_mb
Ольга Кр, очень уж она крахмально-углеводистая 😃
04 дек 18 написано членом:
Olgaupir
Ем картошку и на ужин, и не замнчаю чтобы она как то помешала отвесам. Вписать в кжбу и всё
04 дек 18 написано членом:
Ольга Кр
Ммм, сегодня сделаю)))
04 дек 18 написано членом:
Julia26region
А я делаю сметану с горчицей 50на 50,очень вкусно получается.
04 дек 18 написано членом:
MadRyabinka
а я с майонезом делаю и получается 142 ккал на 100 грамм, и нормально
04 дек 18 написано членом:
Ланс1986
и с картошкой
04 дек 18 написано членом:
Ланс1986
У мен с сметаной 103 ккал получилось
05 дек 18 написано членом:
Julia26region
Вкуснятина. Обязательно надо сделать
09 дек 18 написано членом:
ezhevikina_vika
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leninswife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю