Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
03 дек 18
JK_MZK- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
1329 ккал
Жир: 79,05г | Белк: 89,69г | Углев: 66,08г.
Завтрак:
Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4.
Ужин:
Сливочное Масло, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Скоморошка Творог 5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша Соленая, Щедрая Сибирь Колбасное Изделие Сырокопченое. Колбаса Сервелат Дмитровский, Квашеная Капуста, Свиной Бульон, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Почки, Котлета Домашняя.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю