aragorn83- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя aragorn83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

101 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1493 ккал

Жир: 83,92г | Белк: 137,72г | Углев: 43,63г. Завтрак: Uno Tam Buğday Ekmek, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Обед: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sütaş Ayran, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Ужин: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Перекус/Другое: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aragorn83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aragorn83- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

aragorn83-Изменение Веса