Guillermina83- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя Guillermina83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

72,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

845 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 48,01г | Углев: 39,26г. Завтрак: Coffee, Great Value Extra Creamy Dairy Whipped Topping, Kerrygold Pure Irish Butter, Sports Research MCT Oil. Обед: Boiled Peanuts. Ужин: Ranch Salad Dressing, Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Elevation Peanut Butter Fudge Crisp, Strawberries, Jell-O Sugar Free Black Cherry. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guillermina83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guillermina83- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

Guillermina83-Изменение Веса