mariakostikova- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя mariakostikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Задумывалось некалорийное пирожное Павлова. Вкусно, медово, но не хрустко🤷‍♀️ ребята! Никак не могу покорить безе с меньшим количеством сахара. Уже 4 попытка... Делитесь проверенными рецептами безе, зефира! Оочень хочется приготовить! Классику умею🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1358 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 100,69г | Углев: 142,55г. Завтрак: Котлеты говяжьи, Агуша Творог Детский Злаки , Магнит Хурма, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Томатный Соус, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Ужин: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, Павлова, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

красота! можно рецепт?

03 дек 18 написано членом: zhuckov4dar

На 7 порций брала 5 белков. Взбила их в крепкую пену, добавила 80 гр сахара и 80 мл мёда. Взбила. Потом лопаткой примешала 20 гр кукурузного крахмала. Выложила на пергамент в форме корзиночек кондитерским мешком. Поставила на минимальную температуру (80 градусов примерно на 3 часа, но они начали золотеть и я побоялась сушить дальше). Получились вязкими. Для крема смешала мягкий творог и творожный сыр с медом(можно сахарной пудрой или захарозаменителем). Фрукты выложила в качестве украшено. Вообще лучший классический рецепт десерта- Павлова andychef. Прям в поисковике так вбейте. Пальчики оближите👌🏻Но калорийно! Всё-таки нужен сахар для сохранения пышности и хрусткости🤷‍♀️

04 дек 18 написано членом: mariakostikova

Спасибо!

04 дек 18 написано членом: zhuckov4dar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariakostikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariakostikova- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

mariakostikova-Изменение Веса