pagentes- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

2429 ккал

Жир: 91,58г | Белк: 116,98г | Углев: 276,78г. Завтрак: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café, Pan Multicereales. Обед: Danone Yogur Natural, Hamburguesa Casera, Salsa de Pesto, Garofalo Radiatori. Ужин: Danone Yogurt Natural, Salmón, Crema de Calabaza. Перекус/Другое: Hacendado Galletas Digestive, Zumo de Naranja Natural, Avellanas, Banana, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса