Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarahkap83
Журнал
31 май 10
sarahkap83- Журнал, 31 май 10
Параметры Пользователя sarahkap83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm really having trouble keeping up with this. My mind keeps going back to "I'll do better tomorrow, or next week". I know it's a slippery slope.
I think I did better today. For dinner anyway. I had a 6" subway roast beef sub, no cheese, no mayo, only veggies and a tad bit of honey mustard. I think that this has showed me that It isn't that hard to make healthy choices. Not only that, but I didn't miss the cheese or mayo on my sandwich. I didn't miss chips either. I learned that I don't need that stuff. I couldn't honestly tell the difference without the cheese. I think that tonight has been a turning point and I'm going to stay positive here on out. I hope.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2010:
313 ккал
Жир: 3,18г | Белк: 9,95г | Углев: 61,33г.
Ужин:
subway honey mustard, red onion, pickles, cucumber, tomato, lettuce, Subway Roast beef on 9 grain honey oat.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
This site will help you keep focused! Keep those thoughts in your head. If you stay focused you can do anything you set your mind to! I've been on here for a month and a half and it's like therapy really. It's so good knowing I'm not alone when I cave into that temptation! We all do it...but everyone is there to help you back on your two feet and keep you moving forward on your journey!! You can do it!!
14 июн 10 написано членом:
Tammy1625
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarahkap83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю