Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adelina aus K
Журнал
03 дек 18
Adelina aus K- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя Adelina aus K
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tadaaa, Wochenende ... jetzt wieder ranhalten 😁
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
1616 ккал
Жир: 57,19г | Белк: 68,13г | Углев: 206,77г.
Завтрак:
REWE Leberwurst, Harry Mehrkornbrot (56g), Solevita Multi-Vitamin, Activia Feige Hafer, Spreewaldhof Spreelinge, Philadelphia Meerettich, Kirschtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milbona Tilsiter.
Обед:
Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gekochtes Ei.
Ужин:
Zum Dorfkrug Vanillesauce, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika, Kania Salatdressing.
Перекус/Другое:
Aldi Triple Chocolate Cookies.
подробнее ...
333 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adelina aus K-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю