Olgakorovaa- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя Olgakorovaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1441 ккал

Жир: 67,71г | Белк: 59,44г | Углев: 148,15г. Завтрак: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Обед: Макдоналдс Овощной Салат, Кальве Соус Медово-Горчичный, Мираторг Свинина Лопатка. Ужин: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Перекус/Другое: Coffee, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 29 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 31 минуты, Спать - 2 часа, Apple Health - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgakorovaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgakorovaa- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

Olgakorovaa-Изменение Веса