Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
|
58,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1176 ккал
|
Жир: 30,25г | Белк: 65,62г | Углев: 172,93г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Nesquik Шоколадные Шарики, Каша Рисовая на Молоке, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Окей Банан. Обед: Сливочное Масло, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Кабачки Тушеные, Куриный Суп, Сливочное Масло, Яблоко Айдаред, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Ужин: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Замороженные Ягоды, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Круглый Год Смесь Компотная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, SPAR Хлебушек Низкокалорийный. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tat.576913-Изменение Веса
|
