Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
03 дек 18
elena.kargashina- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
2660 ккал
Жир: 187,86г | Белк: 93,73г | Углев: 137,83г.
Завтрак:
Президент Сметана 30%, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Кекс.
Обед:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Капуста Квашеная, Ашан Язык Свиной Отварной, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое).
Ужин:
Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Запеканка.
Перекус/Другое:
Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ермолино Вафли Бельгийские, Тимоша Халва Подсолнечная, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю