Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
03 дек 18
NataPetrovna- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
1905 ккал
Жир: 78,18г | Белк: 74,12г | Углев: 225,06г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Варенье Черничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Волков Салат Деревенский, Хлебница Хлеб Гречишный.
Ужин:
Мерилен Голубцы по-Домашнему, Карусель Батон Молочный.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Творог 5%, Яшкино Вафельные Трубочки, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Хлебница Хлеб Гречишный.
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю